主観的感覚と生きづらさに寄り添う

　本書を手に取っていただき，ありがとうございます。
　本書は筆者が臨床で大切にしている感覚をまとめました。本書のメインはケースであり，ケースとの関わりから精神科臨床を学んでいくというものです。一方で，主観的感覚や生きづらさというものは精神科疾患の有無にかかわらず，多くの人に存在するものだと思っています。家族や友人，同僚や顧客など，私たちの周りにおられる方々を，そのようなつらさを抱えて，必死にバランスを取りながら生きている存在と考えてみましょう。周りの方だけでなく，ご自身のことについても振り返ってみていただきたいと思っています。ご自身がどのようなことに生きづらさを感じているのか，それを知ることにより，もっと自身を（周囲の人を）愛すべき存在だと気づくことになると思います。ここまで生きてきた自分を慈しみ，思いやること（self-compassion)，その経験が対象者に寄り添う感覚に大きな力を与えることになると思っています。
　筆者は，私たちが健康で幸福であるためには，希望を感じ，自分に価値を感じ，周りから認められ必要とされることが，活力の源泉であると考えています。生きづらさのある中では，それらの健康と幸福に必要な感覚が得られにくくなります。どのようなことによってそれが生じているのか，どのような作業があればそれが得られやすくなるのか，どのような作業によって健康で幸福だと感じられるのか。それらを理解するためには，まずは対象者を理解し寄り添うということが必要になります。本書がその一助となることを願います。
　世界中がCOVID-19による影響を受けて，数年前までは想像の世界でしかなかったパンデミックが現実のものとなっています。ポストコロナではこの経験が多くのひとのトラウマとなって，影響を及ぼすことになるかもしれません。このPTSDが新たな生きづらさとなっていくのかもしれません。それでも，互いに尊重し，想いあい，寄り添うことで，その影響を最小限にしていくことができればと願っています。

　今年も暑い夏の予感がする令和三年吉日

岩根達郎